虾酱豆腐的做法 鲜美的虾酱豆腐在家自制营养饮食

发表日期:2019-07-27 | 来源:立冬后如何养生

虾酱豆腐是日常生活中常见的一种美味佳肴,这道菜味道鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱,那么大家知道虾酱豆腐的做法吗?虾酱豆腐怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下虾酱豆腐的做法大全吧。

虾酱豆腐的做法很多,很多方法在家就能做,而且味道也很棒,下面大家就一起来看看虾酱豆腐的做法大全吧。

做法一

材料

玉子豆腐1卷(245克),老虎虾西安中际癫痫病医院收费6个,西兰花6朵,胡萝卜1片,香菇1朵,碎肉20克,荸荠1个,葱1颗,水淀粉、黄酒、酱油适量。

做法

1、将虾剥壳去头,从背部刬一刀去泥肠洗净控水,放入少量黄酒和盐腌10分后放入少量水淀粉抓匀待用。

2、将孛荠削皮剥碎与碎肉一起,放癫痫病要怎么治疗效果好入少量黄酒和盐拌匀做成一个肉丸,放锅内蒸10分钟取出待用。

3、将香菇洗净中间划十字花刀,放开水锅内汆2分钟。

4、将西兰花洗净放开水锅内烫熟并冲凉沥水待用。

5、將玉子豆腐等分切成6块,每块两面各撒上少量盐摆盘,把腌好虾仁依次摆放在上面,盘子中间放入刚才蒸好的肉丸,将香菇盖在肉丸上,放入开水锅内蒸4分钟,闷1分钟后取出,将蒸出来的汤和蒸肉丸的汤一起倒入锅内。

6、将豆腐和虾球在盘子中整好型并将刚才烫熟的西癫痫症状体现在哪几个方面兰花依次摆放在豆腐之间,在刚才倒入汤汁的锅内倒入少量水和酱油调味,烧开后放入水淀粉勾薄茨并放入切碎的葱花淋在上面即可。

做法二

材料

日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳。

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做法

1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。

2.我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水,可以保持口感。

3.起锅,放少许油,放姜扁炒,放入胡萝卜黄瓜玉米,放入番茄酱,少许糖,盐,加入虾仁,木耳。放入少许鸡精、香油。

4.把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。

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