“小事糊涂”益健康

发表日期:2019-10-25 | 来源:立冬后如何养生

  清代着名诗人、书画家郑板桥曾写过一个——“难得糊涂”,条幅下面还有一段小字:“聪明难、糊涂难,由聪明转入糊涂更难……”自然,这里讲的“糊涂”是指心理上的一种自我修养,意在要明白事理,胸怀开阔,宽以待人。

  常言道:“大事清楚,小事糊涂”,意即对原则性问题要清楚,处理要有准则;而对生活中无原则性的小事,不必认真计较。从心理学角度看,一个对无原则性的不中听的话或看不惯的事,辽宁治愈癫痫病最好办法装作没听见、没看见或者随听、随看、随忘,做到“三缄其口”,这种“小事糊涂”的做法,不仅是处世的一种态度,亦是健康长寿的秘诀之一。

  一个人每天都会遇到或多或少或大或小的事待纠缠与人际纠葛,故生活中的种种矛盾很难避免。如果一个人遇事总是过分计较,一味地追究到底,硬要讨个“说法”,烦恼和忧愁便会先“说法”而来,久而久之,不利于身心健康。

  曲靖市哪个医院治疗癫痫病专业医学研究表明,人若经常处于烦恼和忧愁的漩涡之中,频频激发人体的“应激反应”,不仅会加速人的衰老,而且会引起高血压、消化性溃疡等疾病。而小事“糊涂”,既可使矛盾“冰消雪融”,又可使紧张的气氛变得轻松、活泼,可谓养身的妙法。

  其实,人们日常生活中许多纠纷常常由一些鸡毛蒜皮的小事引起,这些小事在双方感情好时常会被忽略、被谅解,感情不好时就会被放大,甚至搞得剑拔弩张。聪明的人在处理这类洛阳治癫痫选择哪家医院纠纷时常常用“不置可否”、“听其自然”的方法,或者称为“冷却法”,因为感情冲动常会因时间的消逝而冷静下来,冷静下来之后就能看出这些纠纷是何等的渺小,因而矛盾常于无形之中随之化解。倘若过分热衷于搞清谁是谁非,一味的斤斤计较,或只顾发泄心中的怨恨,无异于“火上浇油”,结果反而会激化矛盾,于身心健康无益。

  由此可见,在处理某些感情冲突时,在适当的情况下,“糊涂”一下是很有必要的。尤其药物治疗癫痫病会带来哪些副作用是当你处于困境或遭遇挫折之时,“糊涂”更能显示出它的价值。它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫,甚至逾越难以想象的鸿沟。当然,“小事糊涂”决非事事糊涂,处处糊涂。若在大是大非面前不分青红皂白,不讲原则性,那就成了糊涂虫了。总之,在生活中,大事明白,小事糊涂,能使你经常保持心胸坦然,精神愉快,减少对“大脑保卫系统”的不必要刺激。常言道,“修成大愚方为智”、“吃亏是福”,即是此理。

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