足底治失眠的穴位好处

发表日期:2019-11-28 | 来源:立冬后如何养生

失眠已经成了生活当中非常不新鲜的一件事情,其实失眠在生活当中是很常见的,因为如果出现的失眠不及时的治疗,任由失眠放纵下去,久而久之就会形成自己夜里睡不着,白天没有精神,如何让自己也好梦如何来调理失眠呢,对于足底治失眠的穴位来一起了解一下。

很多人治疗失眠症都会选择长期服用安眠药物,但是这种治疗方法只是对脑神经起到抑制作用,并不能对病症起到治疗作用,而且长期服用会使患者对药物形成依赖并出现记忆力严重减退,甚至会出现老年痴呆的症状!

所以,利用足疗这种自然反射疗法治疗失眠是家庭小孩癫痫病检查基因检查什么?自我保健,克服对药物依赖的一种很好的选择!

足疗包括足热水浴、足药浴、足部按摩等。  足疗如何治失眠:

1、足疗可以促进血液循环,完成体内物质的运输,促进新陈代谢。

2、足疗促进机体的免疫功能,增强免疫力。

3、足疗可促进内分泌激素的分泌,并发挥作用。

4、足疗可以消除疲劳,尤其是在睡觉前做足部疗法效果更好。对于消除肉体疲劳、精神疲劳和神经感觉疲劳均有作用。  5、足疗具有镇静作用,可使紧张的身心得到松解,消除焦急的心情。

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6、足疗还可疏通经络。足部有肺、肠、心、脑、肝、胆、肾、膀胱等脏腑器官的反应点,有很多经络走行于足。通过揉、捏、搓、扣、敲等按摩相应穴位和部位而促进睡眠。1.jpg点击回帖后可看大图

专治失眠泡脚药方:  药方一:  材料:山栀子3克、酸枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊角10克、龙骨3克、牡蛎3克、琥珀3克  做法:

1、用中火蒸制以上材料7天后阴干,碾为颗粒,拌以5年以上新鲜鳖血烘焙6个小时制成一剂。

2、在睡癫痫的小孩如果疼哭会引发病情前倒入锅内,煮一小时即可。

3、药汤泡脚30分钟。

药方二:  材料:桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮各6克  做法:

1、将以上材料一同放进锅中,加入适量的清水,用中火煮沸即可。

2、睡前,用药汤泡脚30分钟。

药方三:  材料:远志、红花各9g,枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15g  做法:  1、将以上材料都放入锅中,加适量水煮沸。

2、然后再效果煎煮一会儿。癫痫病人怎么保养

3、将药汤倒入盆中,等到温度适宜时将双足浸在药汤中,使药液浸过足面。  药方四:  材料:丹参20克、远志15克、磁石60克、夜交藤30克  做法:

1、将以上材料放入锅中,用水煎成汁,去渣。

2、然后将药汁倒进盆中,加入3000毫升热水。

足底按摩确实对于治疗失眠可以起到很不错的帮助,同时利用足底按摩可以帮助失眠的患者得到很好的改善,对于出现的头晕头痛,身体乏力,有着很好的帮助,而男性则可以对于性功能障碍和阳痿早泄起到根治的作用。

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