这是真的假的?卧室灯太亮竟会引发肥胖

发表日期:2020-01-13 | 来源:立冬后如何养生

卧室亮度会影响血脂和肥胖程度

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日本奈良医科大学公共卫生和流行病学系的研究人员把528名参试人员分成两组,一组所在的卧室光照哪家医院治疗癫痫病较为专业较暗,低于3勒克斯(光照单位),大致相当于天气好时黄昏的室外亮度;对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示,安徽看癫痫病去哪家医院好对照组受试者体内甘油三酯水平平均高出20毫克/分升,体重高出4.4磅(约2千克),腰围大出2厘米多。

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