办公室喝绿茶好吗 八个好处你要知道

发表日期:2020-01-13 | 来源:立冬后如何养生

抗衰老:

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清百色治疗癫痫病哪家医院比较好除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

抗菌:

研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,济南治疗癫痫病哪最好同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

降血脂:

科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素长沙哪里看癫痫病最好能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心治疗癫痫病时能使用卡马西平药物进行治疗吗?血管疾病。

瘦身减脂:

绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

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