宝宝厌食吃什么好 推荐三种食谱

发表日期:2020-01-13 | 来源:立冬后如何养生

  现在的宝宝吃的食物越来越多,却有不少宝宝得了厌食症,什么也不想吃。那么常见宝宝厌食的食谱有哪些呢?能够帮你治疗宝宝厌食的食物又有哪几种呢?下面跟小编一起来看下吧。

  宝宝厌食食谱

  1、泥鳅炖豆腐湖南癫痫病医院治疗哪家好rong>

  材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、味精、淀粉适量。

  制作方法:

  (1)把活泥鳅先放入清水中放上一两天,在吃之前去除腮,把内脏也尽可能的清理干净后,放入碗中加入食盐和切好的生姜大葱等,加入一点黄酒和清水开始煮。

  (2)泥武汉治疗癫痫病的名医鳅煮至分熟时,加豆腐,至泥鳅煮烂时调淀粉、味精,即可。

  2、炸素丸

  材料:胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉,食用油、味精、盐少许。

  制作方法:

  (1)把鸡蛋打开放入碗中,用打蛋器打成泡沫状,然后把胡萝卜、土豆癫痫痫病人的寿命、香菜等都切成末放进鸡蛋里,然后加入食盐,味精,淀粉等搅拌均匀。

  (2)旺火起油锅,油热后用小勺取调好的原料逐个放入油锅中,炸透捞出沥油,即可。

  3、虾米花蛤蒸蛋羹

  材料:虾米,花蛤蜊(新鲜的最好),鸡蛋2个,葱花。黄酒、盐、葱适量。

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  做法:

  (1)虾米洗净切碎,有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

  (2)花蛤洗净,用开水烫后使花蛤壳打开。

  (3)鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至结膏后即可。