女性不可忽视的春运细节 4个tips保障旅途健康

发表日期:2020-05-18 | 来源:立冬后如何养生

春运时候乘坐火车,对女性朋友来说,最大的问题就是“如厕难”和“动惮不得”。妇科专家表示,由于女性身体的结构的特殊,在时间较长的春运旅途中,不可忽视妇科细节问题,不然容易招来妇科病。那么专家建议的旅途的小tips,如何让女性远离妇科病呢?

女性春运憋尿危害大

其对于上厕所更频繁的女性来说,有时候只能选择少吃少喝,避免频繁上厕所,要不就是能憋多久憋多久。由于特殊的生理结构,憋尿给女性造成的危害远比男性大。

1、子宫后斜

黑龙江看癫痫病去哪家医院靠谱left;">因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面,女性长期憋尿会伤及子宫,也会造成膀胱胀充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如果膀胱压迫子宫后倾为二度,就会妨碍经血流出,此时会出现严重的症状;如果子宫发生三度后倾,会因为子宫体压迫骶骨前面的神经,而引起腰骶部,严重者将引发不孕症。

2、

女性身体的结构的特殊,括约肌是控制膀胱中进入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,经常憋尿可能导致括约。如果长时间憋尿,括约肌会、无力,从而导致尿失禁的发生。

3、正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的,而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物,一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿,很容易导致尿道口的细菌大量的聚集,引发。

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女性春运久坐诱发妇科病

火车上行动不便,如果不憋尿,有些女性可能一坐就十几个小时,殊不知久坐也会引起妇科疾病。由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。

1、

女性久坐,可能会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏,慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、月经周期前后加剧。

湖南正规癫痫医院2em;text-align:left;">2、附件炎、宫颈炎

由于长时间地久坐,导致血液循环不畅通,体内静脉回流受阻,而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻,影响子宫附件毒素的排出,长期积累很容易引发附件炎。而且久坐不动会令女性阴部透气不好,导致盆腔充血,从而导致宫颈炎。

3、子宫内膜异位症。

这主要是指经期久坐会导致经血不流畅,久而久之就会有挤压,形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。

4、阴道炎

女性跷二郎腿似乎与优雅挂钩。不少女性在久坐后,不自而然会跷二郎腿。事实上,跷二郎腿也会导致局部温度升高,在会阴襄阳市中心医院有癫娴专科吗 处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

春运旅途小tips:

1、女性不要穿紧身衣裤,以免血流不畅;

2、旅途中要适当饮水,促进血液循环;

3、坐1至2个小时后,要起身活动活动;

4、离开座位时,先要活动一下四肢,最好能做做下蹲的动作,给身体一个由静到动的过程。

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