艾灸补血的功效

发表日期:2020-05-19 | 来源:立冬后如何养生

补血的功效

艾灸是扶阳和扶正气的,所以能够补血,补血时要灸哪?要看血从哪里来,从哪里枯竭的。通过学习现代医学可以知道,血是从骨髓产生的,中医里提出“肾主骨生髓”,尤其针对女性的症状,可以灸与肾有关的穴位,如肾癫娴病怎么办 腧穴、气海穴、三阴交。

1、肾腧穴

很好找,肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾腧穴。伸出手掌,并拢,银川正规癫痫病医院 食指到小拇指的宽度就是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两侧的位置就是肾腧穴。

2、气海穴

也比较好找,在腹部,即肚脐下1.5寸的位置。

癫痫喝什么中药 le="text-indent:2em;text-align:left;">3、三阴交

是三条阴经,即肝经、脾经和肾经的交汇处,位置在脚腕踝关节最高的骨头点往上3寸的骨头内侧缘,按压时有酸疼感,是女性重要的穴。女性朋友如果有弱、、妇科病或等症状,灸这些穴位会比较好。

洛阳有治癫痫病的医院 -indent:2em;text-align:left;">4、血海

在此基础上,如果血虚严重,女性生理期时量少,还可以灸血海,血海在大腿上,以对侧的手掌按住膝盖,虎口张开手指向上,拇指点按的位置就是该穴位。如果女性在生理期出血量大,或有,艾灸时要加“隐白穴”,效果较好。

 相关文章

相关养生