秋季小儿风热感冒三大食疗

发表日期:2020-05-19 | 来源:立冬后如何养生

1。三根汤

癫痫病最新的治疗方法是什么 白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

2。红萝卜马蹄粥癫娴病可以治好吗?trong>

红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织邯郸的癫痫病医院哪家好和道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。

3。红薯煲芥菜

红薯25淮南治疗癫痫重点医院 0克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

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