按摩瘦脸10小步 做回小脸妹

发表日期:2020-06-17 | 来源:立冬后如何养生

胖脸很有可能是因为浮肿造成的,按摩瘦脸就能帮助脸部的淋巴循环通畅。所以,小编搜集了此种脸部肥胖类型的瘦脸方法,如果你也满足下述几个状况的话,不妨试试小编为你推荐的淋巴按摩瘦脸方案。

脸部淋巴循环不良的特征:

1、脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。

2、肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿。

3癫痫病医院哪家专业即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘。

4、眼袋变得明显,用遮瑕膏也盖不住。

5、眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。

6、上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫。

按摩瘦脸10小步

第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10长沙看癫痫正规医院去哪找次),用中指按住眼角正下方,上下按摩。

第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次),用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次),用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次),用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用武汉治疗癫痫哪家医院好力按压。

第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟),用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次),用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次),跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次),大拇指斜向癫痫病吃什么药上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

第九步:疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次),抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。

第十步:再次冷却,结束按摩。这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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