晚上吃梨会胖吗 凤梨和菠萝的区别 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立冬后如何养生

2016年05月02日15:38 编辑:老中医

  凤梨的营养和食疗价值有哪些

  凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释:凤梨,叶薄而阔,而缘有刺,果生於叶丛中,果皮似波罗武汉看癫痫的医院蜜而色黄,味甘而微酸,先端具绿叶一簇,形似凤尾,故名。

  凤梨果实含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

  凤梨果实汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化南宁癫痫病治疗专业医院,促进食欲,饭后食用,对于饮食保健最为有益。在医药方面功用,具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。

  凤梨和菠萝的区别是什么,我们的专家给我们从凤梨和菠萝的外形,它们的主要的营养成份,营养价值,以及它们的食疗价值等方面做了详细的介绍。最后都证明了凤梨和菠萝是两种不同的水果,虽然是四川治癫痫专科医院形状相似,但是它们的区别却很大。

  苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生武汉哪个医院治癫痫病专业素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。

  如果你们担心自己的身材会因为吃梨发生变化,那你们就什么食物都不能吃了。因为梨这种水果的含糖类是比较低的,在晚上适当的吃一些梨的没事的,但如果你们是每天都在吃东西,吃梨肯定会变胖,因为吃的东西都没有被消化。

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