芋头莲子羹的做法 莲子雪梨水的做法 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立冬后如何养生

2016年02月09日15:28 编辑:传奇大厨

  主料: 雪梨 莲子

  辅料: 枸杞

  莲子雪梨水做法

  1.雪梨去皮 切小块

  2.干莲子提前泡水昆明到哪看癫痫病软化下,枸杞洗干净

  3.把雪梨和莲子用大火炖开,再转慢火

  4.一个小时后放入枸杞,再炖一会即可

  芋头莲子羹的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看芋头莲子羹视频才能学会,但怎么做芋头莲子羹最好吃,跟着光明素食网来做这道癫痫病合肥哪家最好芋头莲子羹吧。

  芋头莲子羹的制作材料:

  主料:芋头200克,莲子75克

  辅料:葡萄干50克

  调料:白砂糖70克,淀粉(玉米)20克

  如何做芋头莲子羹才好吃

  1. 将莲子洗净昆明专业治疗癫痫病医院,用温水泡涨;

  2. 葡萄干洗净;

  3. 芋头去皮切成小丁;

  4. 勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;

  5. 再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;

  6. 放入白糖、葡萄干继续煮开;

菏泽看癫痫那个医院好  7. 用淀粉勾芡出勺,盛入汤碗内即成。

  小帖士-食物相克:

  芋头:芋头忌于香蕉同食。

  葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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