养护心脏的简便方法:按内关穴

发表日期:2020-10-24 | 来源:立冬后如何养生

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研究表明,心脏跳动是否正常与人的寿命密切相关。一个人一生中心脏跳动大约25亿到3山东哪家医院治疗癫痫0亿次。控制心跳正常,使其既不太快也不太慢,有助于延长人的寿命。中医保护心脏的简单方法是内关穴,长时间按压内关穴可以保护心脏。

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俗话说:“一人守之,万人不可迫。”那里的山很陡,即使一万人也进不去。内关穴相当于这样一个堡垒,它是保护人体的门户。

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内关穴很容易找到。你的手掌朝上。当你握紧拳头或抬起手掌时,你可以看到手掌中央有两根肋骨。内关穴在这两根肋骨的中间,手腕宽2英寸。取穴时黑龙江哪里治疗癫痫#!好,你可以拉右手的三个手指,将无名指放在左手腕的水平条纹上。右手食指穿过左手腕的中点是内关穴。

龙按内关穴保护心脏,强身健体,延年益寿!

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